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婚姻情感

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陷入婚外情怎么辦

來源:深圳深科心理咨詢 時間:2018-08-16 09:33:01

 在日常日子中,發現一些夫妻愛情基礎比較好或婚姻沒有什么大的問題的已婚女士一時掌握欠好自己的愛情墮入了婚外情,剛開始時感到獵奇、新鮮、影響,但是時刻一長了,心思就變得相當靈敏和雜亂,心思困惑也越來越大:有的想拋棄這段婚外情卻舍不得,有的對自己的老公很愧疚,有的憂慮自己的愛情被情人的愛人發現或被自己的搭檔、朋友知道,有的對自己的老公越看越不順眼影響了夫妻的愛情,有的因情人一點言行不當就思緒萬千,有的經常焦慮、嚴重、失眠,有的乃至想獨占情人的悉數(想離婚和情人結合)等等,不少婚外情女士都覺得這段見不得光的愛情并不是最初自己幻想中的那么夸姣,內心想完畢,但又情不自禁,進退維谷,墮入了很蒼茫和無助的困惑之中,嚴重影響自己的作業、學習、日子和睡覺。

陷入婚外情怎么辦

這是許多女性墮入婚外情遇到的困惑和苦楚。

沉著束縛不了情感。在日子中,人們遇到的最大問題,莫過于沉著與情感的問題。假如人們對待情感問題都能做到沉著的話,就不會有煩惱和苦楚了。但要知道,情感是人的一種天然心里現象。常常是不以人的片面期望為搬運的,它讓我們無法恪守自己的“許諾”,也讓我們變心。

女性遍及存在著一種“反芻心里”,會重復把喜歡的事情做下去,不但不會生厭,還可從中獲得某種愉悅。這一點也體現在男女性關系方面:女性這種“反芻心里”會使他們在長時刻的性愛日子中、萌生情愛,在婚外情與情人長時刻的性關系中,不知不覺地愛上了對方,而男人卻能把“性” 與“ 愛”分開。這是由兩性不同的性心里特征所決定的。許多女性認為只要滿意男人的性要求就能得到男人的心,其實不然。

婚外情與傳統價值觀發生抵觸。有的人有婚外情,但是并不感到煩惱或苦楚,反倒覺得很高興。但許多人苦楚不堪,這是因為她們的行為與她們所持傳統的道德觀和價值觀念是各走各路的?;橥庑孕袨槭顾l生的心思抵觸相對來說比較大,苦楚也比較深。

許多深陷情網的女士是很難自拔的,婚外情給她們帶來了苦楚,但也給她們帶來了較大的高興。有些婚外情的女士在心思咨詢中底子就不想完畢婚外情,僅僅想找一個傾吐的目標,有些乃至期望咨詢師協助其堅持或得到這份愛情。因而,對婚外情的心思干涉需求一個較長的進程。

在心思咨詢進程中,咨詢師需求堅持中立態度,只協助她們剖析各種情況的利害,協助解決心情方面的問題,至于她們是否完畢婚外情,要由她們自己決定,切不可將自己的價值觀強加于人。咨詢師旨在協助求助者發掘其本身潛力,促進她自己想辦法,正確認識男女兩性在婚外情中性與愛方面的差異,認清一些不現實性的東西,以及繼續發展下去可能會發生的危害性和嚴重性,讓她們操控好自己的愛情和行為,不再與對方約會,逐步削減乃至中止彼此之間的聯絡。

墮入婚外情怎么辦?根據筆者多年從事情感婚姻咨詢的經歷,在處理婚外情困惑中,假如自己能及時求助于專業心思咨詢師并堅持屢次進行心思干涉和心思引導,大多數都能走出困惑或減輕苦楚。如沒有激烈的求助期望,時刻長了,必然形成損傷自己及別人的嚴重后果。

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