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人際交往

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職場中如何處理同事關系

來源:深圳深科心理咨詢 時間:2017-08-25 16:54:39

來訪者趙先生因自己在單位上很難博得同事的好感,不知道如何與同事相處前來咨詢。

職場中如何處理同事關系

其實,被職場人際關系困擾著的人還不少,那么如何更好地把握職場中同事間的心理距離,構建和諧的同事關系呢?

彼此尊重:人們因彼此尊重而給對方適當的空間和時間,同事間既不必過分親密也不要過于疏離,過于親密了不利于工作的開展,疏離了又顯得沒有人情味,成為大家都不喜歡的冷臉人。

對同事的工作能力充分肯定與認可是保持良好關系的前提:同事關系既是合作關系也是競爭關系,工作中不要對同事的工作指手畫腳(除非別人向你請教),否則,同事會感覺你對他的工作方式甚至能力給與否定。心理不舒服,自然會影響同事關系。

正確處理同事間的矛盾:同事間常常因為工作上的原因發生沖突,這本身是很正常的事,可有的朋友在與同事發生矛盾后要么憋著不說,要么找其他同事傾述。這些都不利于消除矛盾甚至會讓芥蒂越來越深。同事間發生沖突后要及時地做好正面溝通,如果是在工作場合發生的沖突就要及時地化解掉。否則,一些別有用心的人會趁機挑事激化矛盾。要注意的是溝通中要真實坦誠,就事論事,切不可泛化矛盾。當然也可以約同事喝一杯咖啡或吃一頓飯,在輕松的環境下彼此交換意見,讓對方知道,其實大家都是為了工作,彼此間并無成見。只要彼此態度真誠,就能大事化小,小事化了。和諧的同事關系就很自然建立起來了。

以平和的心態看待同事的晉升:既然職場如戰場,競爭激烈可見一斑,有人晉升自然就有人落馬。對自己的競爭對手的晉升,不要嫉妒,更不要生恨,要大度,要給與真誠的祝福,要清醒地看到自己與別人的差距,真誠地向別人請教,從而激勵自己上進。

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