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冷漠是一種無法表達的痛苦

來源:深圳深科心理咨詢 時間:2019-04-13 08:51:18

面臨沖突的非理性反映是抵抗。每一個抵抗都會強化自我,一起也劃出自我的范疇與邊界。當心里的范疇被侵略時,咱們天然會呈現抵抗的心情。“不!”代表著抵抗的言語,憤恨與氣憤則是表情與心情。相反,若是同意,則會翻開胸懷,自我的邊界就變得模糊了。當安全遭到要挾,范疇遭到侵略,位置或權利遭到挑戰、莊嚴遭到傷害時,都會產生抵抗的心情。抵抗的程度,也會依要挾、傷害等的程度而有所區別,抵抗的心情則視經驗而定。

冷漠是一種無法表達的痛苦

抵抗失敗后,會有兩種反映:一是承受失敗,翻開自我的邊界,接納所發作的現實。二是挫折。挫折感是抵抗失敗后的天然反映。在挫折這個階段中,抵抗不一定會就此打住,也有人在面臨挫敗時,強化自我后再接再厲。抵抗的進程中得不到經驗或者認知的改動,抵抗的進程也會繼續下去。憤恨的時間越長,憤恨就會越強烈,反彈也會越來越大,所承當的后果也會越來越嚴峻。當被不斷強化了的自我與他所面臨的世界始終不能諧和時,人就會變得敏感而易怒。當屢次挫敗時,便會懊喪。

懊喪性的抵抗,是一種說不出口的悲痛,令人十分痛苦,這正是郁悶、郁悶者的心里寫照。面臨抵抗無力所帶來的懊喪,負面心情轉而內化,憤恨的拳頭將打向自己。于是,便表現出躲避。躲避與本能性的逃跑機制不一樣,躲避是經過心智的運作學習而來的。躲避與回避也不一樣,回避是理性的行為,躲避是一種消極的心理防御機制。

面臨無法躲避的問題,或者面臨無解、無助、無力的困境,最終只能保持冷漠的心情以對。冷漠是面臨問題中的最悲慘的成果,但是心里依舊被耿耿于懷的悲憤震動不已。因而,冷漠其實是一種無法表達的痛苦。

繼續冷漠的成果,是被動攻擊型品格的強化,是自我的孤立,使自己最終成為一個比較有思維、有個性的“怪人”。

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